「自分を知る・整える・豊かにする」を体験して頂く場として、ウェルネスサロンを月１回開催しています
気付けば今年最後の月。
仕事も忙しいし、お付き合いも多い。
なかなかゆっくり身体を休められなくて、朝起きるのが日に日に重だるい。
せめて今日くらいは、自分のための時間を作ってみようかな。
そんなあなたにお届けする、今月のウェルネスサロン。
テーマは「煌めきの中の静寂」
胃腸にも優しい薬膳を頂きながら2017年を振り返り、呼吸法や瞑想などを活用して静かに自身を見つめ直し、本来の自分と向き合う。今年も１年、お疲れさま。来年も素敵な１年になりますように。
慌ただしい時期ではありますが、ぜひ、ご自分を整える時間としてご活用ください。
皆様にお会いできるのを心より楽しみにしております！
◇日時：12月19日(火) 20:00-22:00
◇場所：表参道CTWの部屋（建物2階）
▽表参道駅A1出口 徒歩7分
▽明治神宮前駅 徒歩4分
http://www.cultureomotesando.com/access-map/
◇参加費 ： 1,500円
＊当日現金払い
＊ご友人と来て頂いた方は1人500円OFFの1,000円となります
◇内容
呼吸法や瞑想など、マインドフルネスのエッセンスをお伝えし、薬膳（軽食）と体質に合わせたハーブティーをご提供します
◇講師紹介
フィトセラピスト（植物療法士） 岡野 真弥
星野リゾートにて、コンシェルジュとして滞在アレンジやブライダルのプロデュースに携わった後、外資系企業で秘書業務に従事。多忙なスケジュールにより体調を崩し、アトピー性皮膚炎に悩まされるも、東洋医学、植物療法を取り入れることで不調を改善する。
現在は自然療法を用いたセルフケア法を広める講師や、ウェルネストレーナーとして活動している
▽オフィシャルサイト
https://www.lifestylehacker.jp/
▽インスタグラム