こんにちは、WELLE MEのMayaです。
色とりどりのお花が開花し始めるのを見ると、「ああ、春がきたなぁ」と感じてワクワクしますよね。
今月は、そんなお花のパワーを日々のライフスタイルでも上手に取り入れていけるよう、「ローズ」の精油をご紹介します。
ローズは高価な精油ですが、精油を1滴とるために約120本ものローズを使っていると言われています。納得の理由ですね。
ローズの芳醇な香りは、幸せホルモンと言われるセロトニンやオキシトシン、脳内麻薬とも呼ばれるβエンドルフィンといったホルモンの分泌を促し、幸せな気分をもたらしてくれます。
女性ホルモンの分泌も調整してくれるので、月経痛や月経前症候群など、女性ならではの悩みも和らげてくれます。
また、ローズは化粧品の原料としてもよく使われています。
これは、肌タイプを選ばずに、肌を引き締めたり、ハリを高めたり、潤したりという働きがあるからです。また、肌を若返らせてくれるアンチエイジングパワーもあります！
ベースオイルに1%濃度になるように垂らして使ってみるのもオススメですよ♪
（例 植物油30mlに対して精油6滴）
4月から新しいことを始めたり、環境が変わったりする方も多いと思いますが、
そんな時は無意識の不安もつきものです。
ローズを味方につければ、私たちのサポーターとして優しく背中を押してくれますよ！