こんにちは、Welle MeのMayaです。
あなたが最近感じた「良い香り」は何でしたか？^^
私は静岡の祖母の家の畑で香った、オレンジのお花の香りが忘れられません。
（精油だとネロリですね♪）
いつもお気に入りの植物を持ち歩けるわけではないので、
植物の恵みがぎゅっと詰まった精油をお守りのように持ち歩いて、
色々なシーンで香りを楽しむのはおすすめです。
この時期は、新しい環境での疲労感が溜まってくる頃。
4月の張り切った日々はなにだったんだろう？と、
ふっと糸が切れたようにやる気が無くなることもありますよね。
そんなあたなにオススメの精油は ラベンダー です。
ラベンダーの清楚な香りは、怒りや興奮を鎮めてくれるので
ギリシア時代から「心身の浄化のハーブ」として使われてきました。
ラベンダーといえば、リラックスの精油としてご存知の方も多いかと思いますが、
実はそれだけではなく、自律神経の中枢に働きかけて、
バランスを回復し、生体リズムを調整することが知られています。
私は社会人1年目に、初めての一人暮らしを初めて訪れる北海道で経験し、
何度も何度も不安で押しつぶされそうになったのですが、
北海道産のラベンダーの精油を入手して、救われたことを覚えています^^
心身を浄化して、自分のリズムを取り戻したい時、
ぜひ試してみてくださいね！