本日はWELLE MEメンバーのトメ、サトミ、マヤでお届けしました。
先週からスタートしたコーナー企画「WELLE MEの保健室」では
好きなことが見つかってから、どのように形にしていけばいいかというお悩みや、
落ち込んだ時にどのように対処すれば良いかというお悩みにお答えしました。
落ち込むと一言で言っても、理由がある場合と、
天気などの影響で何となく落ち込む場合など、
色々種類がありますよね。
まずはそこを見極めて、可能なものは予め対処法を考えておくのもおすすめです。
「WELLE ME通信」では、サトミさんからお豆腐でできたヴィーガンチーズや
マヤさんから「頭痛ーる」という頭痛予測アプリを紹介しましたよ。
ご質問があればぜひお気軽にメッセージしてくださいね^^
ウェルミーのちょっといい感じ部に本日もチューンイン頂き有難うございました！