渋谷のラジオ「WELLE MEのちょっといい感じ部」
毎週金曜21:00-21:30 放送中📻
👩🏼⚕️リスナーからのお悩みにお答えする『ウェルミーの保健室』
Q.風邪が流行るこの時期に、免疫力をアップする方法はありますか？
A.精油だとティートリー、ハーブだとエキナセアがオススメです。
詳しくは下記にまとめているので、気になる方は見てみてくださいね。
Q. お正月明けで未だにやる気が起きません。だるさを解消する方法はありますか？
A. 先ほどのエキナセアのハーブや、アシュワガンダというハーブのサプリをとるのもおすすめ。また、元気な時にやりたいことをリスト化しておいて、やる気が起きない時に見ると気持ちが奮い立つのでオススメです。
ウェルミーのちょっといい感じ部に本日もチューンイン頂きありがとうございました！