変わりゆく時代に振り回されずに、どんな時も「ちょっといい感じのわたし」でいる秘訣
新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、今までの生活が一変する事態となりました。
生活の変化、目に見えないウィルスや将来に対する不安は、私たちの心身に大きなストレスを与え、それにより不調をきたす人もたくさん出てきているようです。
そんな今だからこそ、ウェルネスの専門家集団であるWELLE MEとして何かできることはないか。
そう考えて、もともと有料講座として提供することを前提に、ライフスタイルの様々な分野の専門家たちが叡智を振り絞って完成させた「My Wellness Recipe資格講座」の一部を無料公開することにしました。
この情報があなたのココロとカラダの栄養となり、変化の時代を健やかに生き抜く支えとなれたら幸いです。
My Wellness Recipe資格講座について
「頑張ることが良いこと」と思って、いろんな健康法に振り回されていませんか？
そんなあなたに届けたい、My Wellness Recipe（マイウェルネスレシピ）。
ホリスティック（包括的）な健康の専門家から、様々な健康法の基礎知識を「つまみ食い」形式で学び、自分に合って無理なく続けていける自分だけのライフスタイルが導き出せる資格講座です。
周りの人と比較せずに、あなたの心と体に合う情報や学びを選択し、私色（ワタシイロ）のライフスタイルを見つけていきましょう。
自分に合う健康的なライフスタイルを見つけて、
私色（ワタシイロ）に輝こう
My Wellness Recipeの4つの特徴
先生のご紹介
受講生の声
「やることがいい」と思ってオーバーヒートしてしまっていた私。
この講座を通して、自分を労わる大切さを学び、休むことを肯定的に捉えられるようになりました。
「アロマを焚く」等の具体的なセルフケア方法を学んだだけでなく、「それをしたい」と自然と思えるようになり、かつその様な時間を罪悪感なく選べる自分になったことが嬉しいです。
自分の心と身体に耳を傾けて、ホリスティックで自分らしい生き方を実現したい人におすすめです。
料理の際に「めんどくさい」ではなく楽しく作ろうという意識を持ったり、ハーブティーを職場に持って行って振る舞ったり、茶葉を植物の肥料にしたり…丁寧な暮らしが出来る様になりました。
最初の回に先生方が「私たちは逃げませんので」と仰って下さったことで、「この人たちとなら安心して人生に向き合える」と思えました。
これまで気付けていなかった好きなものが分かったことで、今後の暮らし方が大きく変わりそうです！
こんな方におすすめです
- 今の自分に迷いがある、焦りを感じている
- 心身の状態に不安がある
- つい周りの人と比べては落ち込んでしまう
- それなりに毎日充実しているけど、肩の力が抜けない
- 仕事とプライベートを両立させたい
- 自分に合ったセルフケア法を知りたい
- 自分にとっての「心地よい」を体感してみたい
- 自分らしく輝きたい
＼第二期生募集中！／
いろいろな情報に振り回されることから卒業して、あなたらしい健康的なライフスタイルを手に入れませんか？
現在、2020年夏期スタート予定の第二期生を募集中です。
5月中にお申し込みいただいた方には、先行予約特典をご用意しています。
これまでの生活習慣の見直しを余儀なくされている今は、新しく、より良いそれを構築するチャンス。
あなたに本当に合った健康的なライフスタイルを見つけ、心身ともに満たされた日々を実現しましょう！
※SUBJECTに「資格講座受講希望」とご入力ください。
My Wellness Recipe受講者限定！
＼WELLE ME コミュニティのご案内／
自分らしいライフスタイルを実現したいと願うメンバー同士が交流できるコミュニティ “WELLE ME PARK“を立ち上げました。
どんな時も「ちょっといい感じのわたし」を叶えるウェルネスの最新tipsもお伝えしますよ！ぜひお気軽にご参加ください！（参加費無料）
