selfcare – Welle Me®

ニューヨークで人気！身体の中から潤う、ハーブ錠剤のお手軽セルフケア

ニューヨークで人気！身体の中から潤う、ハーブ錠剤でお手軽セルフケアこんにちは、ニューヨークのYukikoです。だいぶ新型コロナウイルスの影響が落ち着いてきたニューヨーク。私もいよいよ今月から職場復帰になります。日本で […]

もう一踏ん張り頑張りたいあなたに！おすすめのセルフケア３選やらなければいけないことがたくさんあって、毎日充実しているけれど、こんな日々が続いたら疲れてしまうかも！？そんな風に思うことはありませんか？気づかぬうちに […]

もう迷わない！あなたの背中を押してくれるフラワーエッセンス３選自分の進みたい未来が見えてきたけれど、あと一歩踏み出す勇気がない、ということはありませんか？私は会社員を辞めて独立する際に、頭の中では答えが出ていたし、独 […]

元気が出ない時は自然に触れてみる？元気が出ない時は森に行く？なんだかやる気が出ない、風邪の引き始めかもしれない、、、という時、一日も早く復活しなければとつい焦ってしまいますよね。そんな時におすすめなのが「自然に触れ […]

休む勇気をもってみることが明日からの輝きにつながる♪ がんばっている人は、周りからも尊敬されるし、アクティブでかっこいい。ハリウッド映画なんかを観ていると、スーパーウーマンがたくさん登場して、憧れることもありますよね。 […]

あなたの強い味方！マイセルフケアボックスでいつでも輝く自分を手にいれる目標や新しいチャレンジを決めたら、そこに向かって努力することは確かに大事です。でも、乗りつづけた車のガソリンがなくなってしまったり、使いつづけた […]

ココロとカラダがスッキリ軽やかに！植物でデトックスデトックスと聞くと、どんなイメージを抱きますか？ファスティング、ジュースクレンズ、レモンウォーター、マッサージ、半身浴など世の中にはさまざまな方法が溢れて […]

全ては今のあなたを受け入れることから！輝くヒント心身をゆるめるための本質は、ご自身と向き合い、受け入れ、大切にすることです。調子が悪くなった時に、すぐに治すためのマッサージや旅行、サプリに走るのはその場しのぎの対症療 […]

頭の中もスッキリ爽快！天然のリフレッシュメントで決断力アップ何だかモヤモヤしていて、すっきりしたい時ってありますよね？困難な課題にチャレンジしているときご自身のキャリアなどすぐに答えの出ない悩みを抱えて […]

赤ちゃんに戻ったようにふんわり心地よい♪五感を癒すハーバルバス・外に出られないほどぐったりしている・やる気が起きない・何だかだるい誰にだってこんな日はありますよね。そんな […]