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心も空間もときめく！ナチュラルクリーニングの魅力 毎日充実しているときこそ意識して取りたいのは、「自分を整える」ための時間。 食べるものに気を使ったり、香りの力を取り入れたり、マッサージをしたり… 自分を整える方法は色々 […]
一歩踏み出したいときに！驚くべき植物パワー
一歩踏み出したいときに！驚くべき植物パワー 私たち人類は地上に登場した二十万年前から植物と共存してきました。 今日まで人類が繁栄してきたことは素晴らしいことですが、それは植物も同じこと。 植物の賢い生存戦略があったからこ […]
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癒し効果抜群！あなたに合った精油の上手な選び方 冬は季節の行事やイベントも多く、気持ちも外に向きがちになりますよね。 自然のリズムに合わせたライフスタイルでは、冬は美容と身体の健康のために休息とリセットが必要なシーズンで […]
優しく美しく。植物を慈しむ暮らし
優しく美しく。植物を慈しむ暮らし 久しぶりに公園や緑豊かな場所に足を運んでみたら、深くリラックスできた、という経験はありませんか？ 古来から森の中で命を育み、畑を耕して農作物を育ててきた私たちにとって、植物は身近な大 […]
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疲れているけど頑張りたいあなたに！おすすめハーブ３選
疲れているけど頑張りたいあなたに！おすすめハーブ３選 もう一踏ん張りしたいけれど、「ちょっとだるいな」「しんどいな」という日もありますよね。その原因は、肩こりや腰痛などの肉体疲労よりも、毎日触れている多くの情報や人間関係 […]
ニューヨークで人気！身体の中から潤う、ハーブ錠剤のお手軽セルフケア
ニューヨークで人気！身体の中から潤う、ハーブ錠剤でお手軽セルフケア こんにちは、ニューヨークのYukikoです。 だいぶ新型コロナウイルスの影響が落ち着いてきたニューヨーク。私もいよいよ今月から職場復帰になります。日本で […]
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もう迷わない！あなたの背中を押してくれるフラワーエッセンス３選 自分の進みたい未来が見えてきたけれど、あと一歩踏み出す勇気がない、ということはありませんか？ 私は会社員を辞めて独立する際に、頭の中では答えが出ていたし、独 […]
元気が出ない時は自然に触れてみる？
元気が出ない時は自然に触れてみる？ 元気が出ない時は森に行く？ なんだかやる気が出ない、風邪の引き始めかもしれない、、、という時、一日も早く復活しなければとつい焦ってしまいますよね。 そんな時におすすめなのが「自然に触れ […]