優しく美しく。植物を慈しむ暮らし

優しく美しく。植物を慈しむ暮らし 久しぶりに公園や緑豊かな場所に足を運んでみたら、深くリラックスできた、という経験はありませんか?   古来から森の中で命を育み、畑を耕して農作物を育ててきた私たちにと

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毎日ハッピーに過ごすためのヒント集

毎日ハッピーに過ごすためのヒント集 オスカー・ワイルドの言葉に「自分自身を愛するのは、生涯続くロマンスの始まりだ」というものがあります。 自分を慈しみ、尊重し、大切にすることが幸せの秘訣といえるでしょ

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元気が出ない時は自然に触れてみる?

元気が出ない時は自然に触れてみる? 元気が出ない時は森に行く? なんだかやる気が出ない、風邪の引き始めかもしれない、、、という時、一日も早く復活しなければとつい焦ってしまいますよね。 そんな時におすす

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セラピーとしてのアート

セラピーとしてのアート 「アートは日常生活のもろもろを魂から追い出し清めてくれる - ピカソ」 (挿絵:アレクサンダー・ピエリ) 「アートセラピー」という言葉を知っていますか? アートセラピーとは、絵

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