自宅で料理する時に野菜を触る、手を洗う、冷蔵庫開ける、お鍋を触る、結構手が汚れてしまいす。その時に、色んな所がお水で濡れてしまいます。
エプロンとか冷蔵庫に貼り付ける等、布巾を近くに置いておく。布巾を身につけていたり、置いておくというのがオススメです。お料理する時に腰にエプロンの紐をキュッと縛って、そこに布巾をかけるとそれだけでいつもさっと拭けます。
クーラーきつい中、身体温めてくれるものはありますか？
薬草ってかなり薬効が強いから、例えば当帰（トウキ）っていうセリ科の植物があって、それは葉っぱを一枚食べるだけで、冬でも汗がじわっとでてくる。
みんなびっくりするぐらい、５分程で体感があり明らかに身体が変わってることがあります。