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健やかなライフスタイルを築く3つの秘訣 健やかなライフスタイルを築く上で、特に大きな影響を及ぼす要因は、食生活、社会環境、喫煙や飲酒などさまざま。その中でもこの記事では、「生活環境要因」に着目してお話ししていきますね。 […]

唇の角質ケアで、思わず触れたくなるプルプルリップに!

唇の角質ケアで、思わず触れたくなるプルプルリップに! 皆さんは、「リップスクラブ」って使ったことありますか?   私は唇が相当荒れやすく、今まで色んな種類のリップクリームやバームを試しました。 でも、唇のカサカサがなかな […]

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メイクを落とさず寝落ち!次の日のリカバリーケア 今日1日頑張って、やっとお家。 もう疲れ切っていて、とりあえず横になりたい! メイクも落とさずそのままベッドへ。 あとで落とそう・・・と思いながら、 そのまま朝まで寝てしま […]

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思いっきり運を動かして、自分をパワーアップしよう!  自分自身の能力を最大限に引き出したいと願っている時は、コンフォートゾーン(居心地の良い状態)を抜け出し、殻を破る時。これまでの自分の「常識」や「限度」から一歩踏み出す […]

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