マスクでも明るく魅せる！メイク術
マスクでも明るく魅せる！メイク術 マスク生活がまだまだ続きそうですね。 今日は、マスク映えするメイクについてお伝えしていきます。 最近ではマスクの色も様々なので、マスクの色に合わせるのもオススメですよ。 例えば、 ピンク […]
エレガントに前進したいあなたへ！エネルギーが高まるビューティフード５選
エレガントに前進したいあなたへ！エネルギーが高まるビューティフード５選 アクセル全開でもう一踏ん張りしたいとき、私たちの心と体のエネルギーを高めてくれるのが「免疫力」。 この記事では、「免疫力」をアップし、エレガントに前 […]
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究極の脱力系ヨガレッスンで疲労回復
頑張らなくていい。究極の脱力系ヨガレッスンで疲労回復 最近とにかく忙しくて、食事も睡眠時間も乱れている。 運動もセルフケアももっとちゃんとしたいのに、何をすればいいのか考える気力もない… 自分のアクセルを踏み込みすぎて、 […]
健やかなライフスタイルを築く３つの秘訣
健やかなライフスタイルを築く３つの秘訣 健やかなライフスタイルを築く上で、特に大きな影響を及ぼす要因は、食生活、社会環境、喫煙や飲酒などさまざま。その中でもこの記事では、「生活環境要因」に着目してお話ししていきますね。 […]
唇の角質ケアで、思わず触れたくなるプルプルリップに！
唇の角質ケアで、思わず触れたくなるプルプルリップに！ 皆さんは、「リップスクラブ」って使ったことありますか？ 私は唇が相当荒れやすく、今まで色んな種類のリップクリームやバームを試しました。 でも、唇のカサカサがなかな […]
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「欲しい！と思われるキャリアを積むには？やりたいことを実現する5つの習慣」を追加 最近、キャリア相談を受ける機会が増えてきました。 特に多いのは２６歳以上の未婚女性。 仕事の今後の方向性、結婚・出産のタイミングなど相談の […]
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疲れが腰にきやすいあなたにおすすめ！腰痛予防のヨガレッスン なんだか最近気が張ってる。 身体を動かしてリフレッシュしたい気もするけど、疲れててあんまり激しいのはできないな・・・ そんなあなたにおすすめのヨガレッスンをご紹 […]
疲れているけど頑張りたいあなたに！おすすめハーブ３選
疲れているけど頑張りたいあなたに！おすすめハーブ３選 もう一踏ん張りしたいけれど、「ちょっとだるいな」「しんどいな」という日もありますよね。その原因は、肩こりや腰痛などの肉体疲労よりも、毎日触れている多くの情報や人間関係 […]
メイクを落とさず寝落ち！次の日のリカバリーケア
メイクを落とさず寝落ち！次の日のリカバリーケア 今日１日頑張って、やっとお家。 もう疲れ切っていて、とりあえず横になりたい！ メイクも落とさずそのままベッドへ。 あとで落とそう・・・と思いながら、 そのまま朝まで寝てしま […]