コロナによって変わる“ワーク”と“ライフ”の価値観

コロナによって変わる“ワーク”と“ライフ”の価値観 緊急事態宣言が発令され、テレワークになった方も多いと思います。 WELLE MEの独自の調査によると、テレワーク化することで仕事と暮らしのバランスについて価値観の変化が […]

新しいニューヨーク – Wake up America!

New York Sunrise

新しいニューヨーク – Wake up America!  こんにちは、ニューヨーク在住のYukikoです。  日本では緊急事態宣言が解除され、ニューヨークも地域ごとに少しずつ”Reoepning […]

ストレス対処上手になる3つの方法​

free spirited

ストレス対処上手になる3つの方法  「ストレス」という言葉を聞くと、あなたはどんな気持ちになりますか? 「嫌なもの」「悪いもの」「持っていてはいけないもの」・・・そんなイメージが強いかもしれませんが、実は、一概にストレス […]

毎日に疲れてしまった時の夢の思い描き方3ステップ

cup and flower

毎日に疲れてしまった時の、理想の生活の思い描き方  なんだか落ち込む日が続いたり、なんとなくやる気が出なかったり。    もしくは毎日やることに追われていて、気づいたら1日が終わっていたという日々が続いたり・・・     […]

元気が出ない時は自然に触れてみる?

元気が出ない時は自然に触れてみる? 元気が出ない時は森に行く? なんだかやる気が出ない、風邪の引き始めかもしれない、、、という時、一日も早く復活しなければとつい焦ってしまいますよね。 そんな時におすすめなのが「自然に触れ […]